PURÉE DE POIREAU,EPINARDS ET COTTAGE

[Blumuntrell]

PURÉE DE POIREAU'EPINARDS ET COTTAGE

Donne3/4 depurée . Il faut attendre que bebe ait environ 9 mois avant d'introduire ds son alimentations des legumes qui contiennent beaucoup de nitrates . Ils peunves etre nocif pour lui . Les epinards les bettraves et le navet en contiennetns beaucoup

1/2 tasse de poreaux emincer
2 tasse d'epinard frais haché
1/2 tasse de fromage cottage

Faire cuire le poireau et les epinard a la vapeur 5 minutes . Reduire en purée a l'aide d'un melangeur ou d'un robot culinaire ;o)

bonne appetit ;o)

[Merci-Machine]

3 cuistots vous remercie pour ce sujet.

Solitaire, marlen, barbie

[Blumuntrell]

Savez vous que le tapioca contient beaucoup d'acide Folique ???? en faire avec le lait maternel ou commercial melanger a une purée de fruit pour lui donné un petit gout sucrée est tres bon pour bebe ;o)